アレクサンダー・テクニークのレッスン風景です。

教師は、手を使って体が向かうべき「方向性」をお伝えします。

体験して頂くとわかりますが、ガチっと掴んだり、矯正するものではなく、
生徒さんの体に語りかけるようなイメージです。