アレクサンダー・テクニークのレッスン風景です。
教師は、手を使って体が向かうべき「方向性」をお伝えします。
体験して頂くとわかりますが、ガチっと掴んだり、矯正するものではなく、 生徒さんの体に語りかけるようなイメージです。